Haarwachstumsphasen / Haarzyklus – einfach erklärt
Haare wachsen in Zyklen verschiedener Phasen: Anagen ist die Wachstumsphase; Katagen ist die involutive oder regressive Phase und Telogen die Ruhe- oder Ruhephase (Namen abgeleitet von den griechischen Präfixen ana-, kata- und telos- was oben, unten bzw. Ende bedeutet).
Jede Phase hat mehrere morphologisch und histologisch unterscheidbare Unterphasen. Vor Beginn des Zyklus ist eine Phase der follikulären Morphogenese (Bildung des Follikels). Es gibt auch eine Shedding-Phase oder exogen, das unabhängig von Anagen und Telogen ist, in dem ein oder mehrere Haare die aus einem einzelnen Follikel entstehen können austreten. Normalerweise befinden sich bis zu 90% der Haarfollikel in der Anagenphase, während sich 10–14 % in der Telogenphase und 1–2 % in der Katagenphase befinden.
Die Länge des Zyklus variiert an verschiedenen Körperstellen. Bei Augenbrauen ist der Zyklus in etwa 4 Monaten abgeschlossen, während es bei der Kopfhaut 3–4 Jahre dauert; Aus diesem Grund haben Augenbrauenhaare im Vergleich zu Kopfhaaren eine viel kürzere Längenbegrenzung.
Wachstumszyklen werden durch ein chemisches Signal wie den epidermalen Wachstumsfaktor gesteuert. DLX3 ist ein entscheidender Regulator der Differenzierung und des Zyklus der Haarfollikel.
Anagenphase
Anagen ist die aktive Wachstumsphase der Haarfollikel, während der sich die Haarwurzel schnell teilt und zum Haarschaft hinzufügt. In dieser Phase wächst das Haar alle 28 Tage um etwa 1 cm. Das Kopfhaar bleibt 2–7 Jahre in dieser aktiven Wachstumsphase; dieser Zeitraum ist genetisch festgelegt. Am Ende der Anagenphase bewirkt ein unbekanntes Signal, dass der Follikel in die Katagenphase übergeht.
Katagenphase
Die Katagenphase ist eine kurze Übergangsphase, die am Ende der Anagenphase auftritt. Es signalisiert das Ende des aktiven Wachstums eines Haares. Diese Phase dauert ca. 2–3 Wochen während sich das Haar in ein Keulenhaar verwandelt. Ein Keulenhaar wird während der Katagenphase gebildet, wenn der Teil des Haarfollikels der mit dem unteren Teil des Haares in Kontakt steht, am Haarschaft befestigt wird. Dieser Prozess trennt das Haar von seiner Blutversorgung und von den Zellen, die neues Haar produzieren. Wenn ein Keulenhaar vollständig gebildet ist, etwa ein 2-wöchiger Prozess, tritt der Haarfollikel in die Telogenphase ein.
Telogenphase
Die Telogenphase ist die Ruhephase des Haarfollikels. Wenn der Körper extremem Stress ausgesetzt ist, können bis zu 70 Prozent der Haare vorzeitig in die Telogenphase eintreten und beginnen auszufallen, was zu einem merklichen Haarausfall führt. Dieser Zustand wird als Telogeneffluvium bezeichnet. Das Keulenhaar ist das Endprodukt eines Haarfollikels im Telogenstadium und ist ein totes, vollständig verhorntes Haar. Fünfzig bis hundert Keulenhaare werden täglich von einer normalen Kopfhaut abgeworfen.
Zeitachse
Kopfhaut: Die Dauer dieser Phasen ist von Person zu Person unterschiedlich. Unterschiedliche Haarfarben und Follikelformen beeinflussen den zeitlichen Ablauf dieser Phasen:
- Anagenphase: 2–8 Jahre (gelegentlich deutlich länger)
- Katagenphase: 2–3 Wochen
- Telogenphase: etwa 3 Monate
Augenbrauen:
- Anagenphase: 4–7 Monate
- Katagenphase: 3–4 Wochen
- Telogenphase: etwa 9 Monate