Vorzeitige Ejakulation: Erklärung, Ursache und Behandlung

Für viele ist ein Orgasmus eine wunderbare Erfahrung, die sie während der Intimität und beim Sex mit einem Partner teilen können. Und während Orgasmen in intimen Momenten erwartet und genossen werden können, können Ejakulationsorgasmen manchmal früher als gewünscht auftreten.

Vorzeitige Ejakulation tritt auf, wenn eine Person mit einem Penis den Höhepunkt erreicht und Samen früher als erwartet freisetzt. Dies kann für die Person eine Ursache für Stress sein und kann auch für ihren Partner oder ihre Partner Stress verursachen.

Während sich eine vorzeitige Ejakulation wie eine schwere Last anfühlen kann ist es wichtig zu wissen, dass es sich um eine der häufigsten sexuellen Störungen handelt. Fast 40 % der sexuell aktiven Männer sind irgendwann in ihrem Leben von einem vorzeitigen Samenerguss beim Sex betroffen.

Zu frühe Ejakulation ist nicht nur üblich, sondern auch sehr gut beherrschbar.

Was zählt als vorzeitige Ejakulation?

Da Sex subjektiv ist, ist es schwierig einen Zeitrahmen festzulegen wann dieser Akt beginnt und endet.

Im Durchschnitt dauert es fünf bis sieben Minuten, bis eine Person mit einem Penis einen Orgasmus hat und ejakuliert, während sie stimuliert wird. Aber insgesamt gibt es ein breites Spektrum und die Zeit, die es braucht um zum Orgasmus zu kommen und zu ejakulieren, kann weniger als eine Minute bis über eine Stunde dauern. Diese Zeit kann mit zunehmendem Alter abnehmen.

Bei der frühen Ejakulation wurden bestimmte Parameter identifiziert um zu bestimmen, was allgemein als “vorzeitig” gilt. Die folgenden Kriterien helfen dabei:

• Ejakulation die vor oder innerhalb einer Minute nach der vaginalen Penetration nach der ersten sexuellen Erfahrung auftritt
• Schwierigkeiten die Ejakulation bei allen oder fast allen sexuellen Begegnungen zu verzögern
• Stress nach sexuellen Begegnungen oder die Vermeidung von Intimität aus Angst vor zu frühem Samenerguss

Ursachen der vorzeitigen Ejakulation

Obwohl es sich weltweit um die häufigste sexuelle Dysfunktion handelt, ist es nach wie vor schwierig eine genaue Ursache für vorzeitige Ejakulation zu ermitteln.

Weithin wird angenommen, dass es sich um eine psychische Erkrankung handelt. Es gibt jedoch mehrere biologische und psychologische Faktoren, die das Risiko einer frühen Ejakulation erhöhen können.

Biologische Faktoren

• Niedriger Serotoninspiegel im Gehirn (dies verkürzt die Ejakulationszeit)
• Abnorme Hormonspiegel wie Prolaktin (diese Chemikalie hilft die Erregung zu regulieren)
• Entzündung oder Infektion der Prostata/Harnröhre
• genetische Merkmale

Psychologische Faktoren

• Depressionen
• Angst
• Schuldgefühle
• Sexuelle Unterdrückung
• Lampenfieber
• Probleme mit dem Körperbild
• Sexueller Missbrauch
• Beziehungsschwierigkeiten

Arten der vorzeitigen Ejakulation

Generalisierte vorzeitige Ejakulation

Vorzeitige Ejakulation gilt als generalisiert, wenn sie bei jedem Partner und in jeder Umgebung auftritt. Eine frühe Ejakulation kann unabhängig von der Art der erhaltenen Stimulation erfolgen.

Situative vorzeitige Ejakulation

Menschen mit situativer vorzeitigem Samenerguss können diesen in identifizierten situativen Kontexten erleben. Es kann nur bei bestimmten Arten der Stimulation, bei einem bestimmten Partner oder in bestimmten Situationen oder Szenarien auftreten.

Behandlung von vorzeitiger Ejakulation

Es gibt verschiedene Möglichkeiten vorzeitige Ejakulation zu behandeln. Abhängig von der Ursache der Erkrankung kann die Behandlung durch Verhaltenstherapie, Beratung oder Medikamente erfolgen.

Die erste Überlegung ist in der Regel eine Verhaltenstherapie. Dies kann jedoch mit anderen Methoden zur wirksamen Linderung kombiniert werden.

Verhaltenstherapie

Diese Behandlung zielt darauf ab dem Körper beizubringen, Orgasmen und deren Timing zu kontrollieren. Es können verschiedene Methoden angewendet werden:

Start and Stop: Mit dieser Technik kann der Mann den Penis allein oder mit Hilfe eines Partners stimulieren. Dies dauert normalerweise bis zu dem Punkt, an dem der Drang zur Ejakulation verspürt wird. An diesem Punkt stoppt die Stimulation, bis das Gefühl vorüber ist. Diese Technik wird noch einige Male wiederholt, bevor die Ejakulation stattfinden kann. Die Start- und Stoppmethode wird auch als “Edging” bezeichnet. Um die Kontrolle über die Ejakulationszeit aufzubauen, sollte diese Übung oft durchgeführt werden.

Die Stop-Squeeze-Technik: Ähnlich wie Start und Stop soll diese Methode die Taktik der Ejakulationsverzögerung lehren. Die Stop-Squeeze- oder Pause-Squeeze-Technik kann alleine oder mit einem Partner geübt werden. Ziel ist es, den Penis zu stimulieren, bis der Drang zur Ejakulation zu spüren ist. An diesem Punkt wird die Stimulation gestoppt und die Spitze des Penis wird an der Stelle zusammengedrückt, an der die Eichel (Eichel) in den Schaft übergeht. Halten Sie den Druck einige Sekunden lang gedrückt, bis der Drang zur Ejakulation vorüber ist. Dieser Vorgang wird mehrmals wiederholt, um Widerstand gegen vorzeitige Ejakulation aufzubauen.

Selbstbefriedigung: Sie können versuchen vor dem Geschlechtsverkehr zu masturbieren, um die Ejakulation zu verzögern wenn Sie im Anschluss Geschlechtsverkehr haben. Besonders jüngeren Menschen mit hoher Libido tun dies, um eine vorzeitige Ejakulation zu verhindern. Diese Methode ist bei älteren Personen möglicherweise weniger beliebt, da nach dem Masturbieren möglicherweise eine längere Erholungszeit erforderlich ist.

Abgelenkte Gedanken: Eine andere Technik ist es anderen Dingen zu denken, wenn der Mann sexuell stimuliert wird. Indem man sich auf andere Gedanken konzentriert, wird die Konzentration auf etwas anderes als einen bevorstehenden Orgasmus gerichtet.

Beratung

Wenn die vorzeitige Ejakulation durch emotionalen Stress verursacht wird, kann eine psychologische Beratung oder Sexualtherapie hilfreich sein. Wenn Beziehungsprobleme oder ernsthafte psychische Probleme wie Depressionen oder Angstzustände die sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, kann eine Therapie bei der Heilung und Genesung helfen.

Medikamente

Viele pharmazeutische Optionen stehen zur Verfügung, um vorzeitige Ejakulation zu behandeln. Eine häufige Nebenwirkung bestimmter Antidepressiva ist eine verzögerte Ejakulation, daher können selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) wie z.B. Paxil (Paroxetin) hilfreich sein.

Bei sporadischer Anwendung hat sich gezeigt, dass Ultram (Tramadol) – ein Medikament, das häufig zur Behandlung von Schmerzen mit einer Nebenwirkung verwendet wird, die die Ejakulation verzögert – was das Sexualleben der Patienten verbessert.

Betäubende Medikamente

Eine weitere pharmakologische Option sind betäubende Medikamente. Betäubende bzw. desensibilisierende Cremes oder Sprays können auf Kopf und Penisschaft aufgetragen werden, um die Ejakulation zu verlangsamen. Diese Cremes sollten etwa 20 Minuten vor dem erwarteten Geschlechtsverkehr aufgetragen werden. Diese Cremes erfordern möglicherweise die Verwendung eines Kondoms.

Betäubungssprays benötigen etwa fünf Minuten bevor sie wirken. Dieses Spray kann vor dem Eindringen abgewischt werden um den Wirkstoff nicht ungewollt an den Partner weiterzugeben.

Andere Medikamente

Medikamente gegen erektile Dysfunktion wie Viagra, Levitra und Avanafil haben auch Vorteile bei der Verlangsamung der Ejakulation.

Bevor Sie sich für eine pharmazeutische Option zur Behandlung entscheiden, ist es wichtig Ihren Arzt oder Urologen zu konsultieren.

Zusammenfassung

Vorzeitige Ejakulation ist eine häufige, aber belastende sexuelle Herausforderung. Männer mit dieser Erkrankung können unter Selbstwertproblemen, Angst und Scham leiden – all dies kann ihre Interaktionen mit anderen beeinträchtigen.

Es gibt viele Optionen zur Behandlung wie beispielsweise Verhaltenstherapie, Medikamente, Beratung und betäubende Cremes.