Schleudertrauma: Erklärung, Symptome, Ursachen und Behandlung

Schleudertrauma ist eine Art von Nackenverletzung die auftritt, wenn ein Vorfall – wie eine Autokollision – dazu führt, dass sich Ihr Kopf gewaltsam nach vorne und hinten oder umgekehrt bewegt, ähnlich wie beim Knallen einer Peitsche.
Die plötzliche Bewegung kann zu Verletzungen der Muskeln, Sehnen, Nerven und Bandscheiben Ihres Nackens führen. Je nachdem wie schwer diese Verletzungen sind, können die Symptome eines Schleudertraumas leicht bis schwer sein.

Anzeichen und Symptome von Schleudertrauma

Nach Angaben des National Institute of Neurological Disorders and Stroke können Symptome wie Nackenschmerzen jederzeit direkt nach der Verletzung bis mehrere Tage nach dem Vorfall auftreten. Die Symptome können innerhalb weniger Wochen besser werden oder chronisch bleiben, was zu anhaltenden Schmerzen und damit verbundenen Komplikationen führt.
Schleudertrauma kann eine beliebige Konstellation von Symptomen verursachen, die denen anderer Erkrankungen ähneln können. Ärzte bezeichnen diese Symptome oft als Schleudertrauma-assoziierte Störungen.

Einige häufige Symptome eines Schleudertraumas sind:

• Nackensteifigkeit die das Drehen des Kopfes erschwert
• Nackenschmerzen die sich bei Bewegung verschlimmern können
• Kopfschmerzen die oft an der Schädelbasis beginnen
• Schwindel
• Zärtlichkeit oder Schmerzen in den Schultern oder im Rücken
• Kribbeln, Taubheitsgefühl oder Schmerzen im Arm oder in der Hand
• Ermüdung
• Schlaflosigkeit
• Plötzliche Stimmungsschwankungen wie Reizbarkeit, Angst, Nervosität oder Depression
• Gedächtnis- oder Konzentrationsprobleme
• Verschwommene Sicht
• Klingeln in den Ohren

Wenn Sie eines dieser Symptome nach einem Unfall oder Trauma bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt um eine Untersuchung durchzuführen.

Ursachen und Risikofaktoren von Schleudertrauma

Autounfälle sind eine der Hauptursachen für ein Schleudertrauma – insbesondere solche mit einem Auffahrunfall. Aber auch andere Vorfälle, bei denen Ihr Kopf in einer Vorwärts- oder Rückwärtsbewegung einrasten kann, können zu dieser Art von Nackenverletzung führen. Schleudertrauma kann auch durch Folgendes verursacht werden:

• Sportverletzungen, insbesondere durch Kontakt- oder Stoßsportarten wie Karate, Fußball, Boxen, Gymnastik oder Skifahren
• Fahrgeschäfte im Vergnügungspark, wie eine Achterbahn bei denen der Kopf schnell vor und zurück rucken kann
• Körperliche Angriffe, wie Schlagen oder Schütteln. (Diese Art von Verletzung wird häufig beim Shaken-Baby-Syndrom beobachtet.)
• Ein Sturz

Es ist wichtig zu bedenken, dass der Vorfall der das Schleudertrauma verursacht keine große Geschwindigkeit oder Kraft erfordern muss. Beispielsweise treten viele Schleudertraumata als Folge von Autounfällen auf, die sich bei Geschwindigkeiten von nur 5 bis 16 Meilen pro Stunde ereignen. Die Schleudertrauma die aus Autounfällen mit niedriger Geschwindigkeit resultieren, sind nach wie vor eine bedeutende Ursache für Nackenschmerzen und Behinderungen in der Allgemeinbevölkerung sind. Auch die Schwere des Schleudertraumas wird nicht unbedingt durch die Geschwindigkeit des Fahrzeugs bestimmt.

Bestimmte Faktoren wie Ihr Alter, Geschlecht und Ihre Krankengeschichte – zum Beispiel Arthritis im Nacken – kann die Schwere Ihrer Schleudertrauma-Symptome beeinflussen. Ältere Menschen neigen dazu, eine verringerte Muskelflexibilität und -kraft zu haben und ihre Bandscheiben und Bänder sind möglicherweise nicht so elastisch was bedeutet, dass ihr Nacken mehr Schaden erleiden könnte als der eines jüngeren Menschen, wenn er gewaltsam hin und her bewegt wird.

Die richtige Verwendung von Sicherheitsgurten (und für Kinder der richtige Kindersitz) ist ein weiterer Faktor, der eine Rolle dabei spielen kann, wie schwer Ihr Schleudertrauma sein kann.

Wie wird ein Schleudertrauma diagnostiziert?

Um ein Schleudertrauma zu diagnostizieren wird Ihr Arzt Sie nach Ihren Symptomen und dem Ereignis fragen, das die Verletzung verursacht hat. Sie werden eine körperliche Untersuchung durchführen, bei der Sie wahrscheinlich aufgefordert werden, einfache Aufgaben auszuführen um den Bewegungsumfang Ihres Nackens und Ihrer Schultern zu testen. Ihr Arzt kann auch versuchen, den Ort und die Schwere Ihrer Schmerzen zu bestimmen und nach Druckempfindlichkeit in Nacken, Schultern und Rücken zu suchen. Es können auch Scans durchgeführt werden wie:

Ultraschall – direkt nach Verletzungen, wenn sie den Verdacht haben einen Bruch oder Schäden an der Wirbelsäule zu haben. Röntgenstrahlen können auch bei Patienten verwendet werden, deren Symptome mehrere Wochen nach der Verletzung nicht besser werden.

MRT Magnetresonanztomographie oder MRT – um nach Verletzungen des Rückenmarks oder der Bandscheiben zu suchen.

CT-Scan – Eine Computertomographie oder CT-Scan kann detaillierte Bilder Ihrer Knochen und Muskeln zeigen und Ärzten helfen Nackenschmerzen zu diagnostizieren.

Prognose von Schleudertrauma

Viele Menschen mit Schleudertrauma erholen sich innerhalb weniger Monate, aber einige Personen können mehrere Monate oder länger chronische Schmerzen haben. Etwa die Hälfte der Menschen die ein Schleudertrauma erlitten haben, erholen sich innerhalb von drei Monaten, während der Rest jahrelang anhaltende Symptome hat, wobei ein wesentlicher Teil dieser Personen Symptome hat die mittelschwer bis schwer genug sind, um ihr Leben erheblich zu beeinträchtigen.

Es gibt zwar keine Möglichkeit zu sagen, wie gut sich jemand von einem Schleudertrauma erholen kann, aber es ist wahrscheinlicher, dass Sie nach einer schwereren Verletzung chronische Symptome wie Nackenschmerzen haben. Individuelle Risikofaktoren (wie Alter oder Vorgeschichte von Rücken- oder Nackenverletzungen) vor der Verletzung können eine Rolle bei Ihrer Genesung spielen.

Dauer des Schleudertraumas

Viele Menschen mit Schleudertrauma erholen sich innerhalb weniger Wochen bis einiger Monate; andere können chronische und lang anhaltende Symptome wie anhaltende Schmerzen haben, selbst nach einer Behandlung wie Schmerzmitteln und Physiotherapie.

Behandlungs- und Medikamentenoptionen für Schleudertrauma

Abhängig von der Schwere Ihrer Nackenverletzung kann Ihr Arzt die folgenden Behandlungen empfehlen:

• Ausruhen
• Eis oder Hitze
• verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung von Schmerzen und Entzündungen
• Halskrause
• Dehnübungen und Physiotherapie zur Erhöhung der Bewegungsfreiheit

Ihr Arzt kann Ihnen anfangs empfehlen Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente zusammen mit Eis oder Wärme einzunehmen, um Muskelverspannungen zu lösen. Es kann auch helfen wenn Sie nach Ihrer Verletzung zwei oder drei Wochen lang ein Halsband tragen. Einige Studien haben gezeigt, dass eine Ruhigstellung des Nackens über einen längeren Zeitraum die Muskelkraft verringern und die Erholung beeinträchtigen kann. Aus diesem Grund empfehlen einige Ärzte möglicherweise, eine Ruhigstellung für einige Tage nach der Verletzung bei Bedarf zu verwenden.

Während sich die meisten Behandlungen bei alleiniger Anwendung als mäßig wirksam erwiesen haben deuten Untersuchungen darauf hin, dass kombinierte Behandlungen (wie die Einnahme von Analgetika und die Anwendung von Wärme oder Kälte) besonders und dauerhaft hilfreich sein können.

Die Behandlung des Schleudertraumas in den ersten Wochen und Monaten umfasst in der Regel Physiotherapie, insbesondere Krafttraining, um die Muskeln zu stützen, den Nacken in der richtigen Position zu halten und die Bewegungsfreiheit zu verbessern.

Medikationsoptionen

Die Behandlung von Schleudertrauma kann Medikamente wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente zur Behandlung von Schmerzen und Entzündungen sowie Antidepressiva und Muskelrelaxantien umfassen.

Alternative und komplementäre Therapien

Sie können durch alternative Therapien wie Chiropraktik, Akupunktur, Massage oder transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) eine Schmerzlinderung erzielen, bei der Niederspannungsströme auf der Haut verwendet werden, um Schmerzen in einem betroffenen Bereich zu lindern. Geist-Körper-Techniken wie Tai Chi, Qigong und Yoga können auch dazu beitragen, Schmerzen und Steifheit bei Menschen mit Schleudertrauma zu lindern.

Unabhängig davon welche alternative oder komplementäre Therapie Sie in Betracht ziehen, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt bevor Sie mit einem Programm oder einer Technik beginnen.