Ein Corporate Wellness Coach (Gesundheitscoach) ist ein Fachmann, der in eine Unternehmens- oder Büroumgebung geholt wird, um Mitarbeitern zu helfen ihre Gesundheits- und Wellnessziele zu erreichen und zu verbessern. Im Gegensatz zu einem Ernährungsberater oder Sporttrainer, der einen bestimmten Ess- und Bewegungsplan aufstellt, konzentriert sich ein Wellness-Coach darauf den Kunden zu beraten und ihm dabei zu helfen, bessere Entscheidungen für seinen Lebensstil zu treffen.
Arbeitgeber können aus vielen Gründen einen Wellness Coach einstellen, aber einer der Hauptgründe ist die Verbesserung der Gesundheit ihrer Mitarbeiter. Dies kann nicht nur die Gesundheitskosten senken und Fehlzeiten reduzieren, sondern auch positiv zur Leistung, Produktivität und dem Engagement der Mitarbeiter beitragen.
Einige Ziele für einen Mitarbeiter der mit einem Wellness-Coach zusammenarbeitet, könnten sein:
- Verlieren und/oder halten Sie ein gesundes Gewicht
- Erfahren Sie mehr über die Vorbeugung von Krankheiten und die Kontrolle ungesunder Gewohnheiten
- Reduzieren Sie Stress und Angst in allen Lebensbereichen
- Fördern Sie eine bessere Balance zwischen Arbeit und Privatleben
Ein Unternehmens-Wellness-Coach ist kein lizenzierter Gesundheitsexperte, sondern arbeitet eins zu eins mit Mitarbeitern zusammen, um sie zu schulen, anzuleiten und zu beraten, indem er eine Vielzahl von Techniken anwendet, von Journaling über Achtsamkeitstraining bis hin zu Yoga. Eine Veränderung der Mitarbeitergesundheit kann sich positiv auf die Unternehmenskultur auswirken.